من الفصول الدراسية إلى كادبوري: رحلتي إلى التدريب المهني للحصول على درجة علمية أثناء التنقل في تحديات الصحة العقلية

الحياة مثل علبة الشوكولاتة

هل وجدت نفسك يومًا عالقًا في ممر الحلويات، غارقًا في الاختيارات التي لا نهاية لها؟ يبدو أن الأشكال المألوفة من اللون البنفسجي والأزرق تدعوك نحو مفضلتك المعتادة. أنت على وشك الاستيلاء على هذا الحل الجميل الذي يمكن الاعتماد عليه، عندما يلفت انتباهك شيء غير عادي.

في زاوية عينك، هناك قطعة شوكولاتة لا تعرفها تمامًا، بغلافها اللامع يلمع بوعد يصعب تجاهله. انها مثيرة للاهتمام، حتى جريئة بعض الشيء. السعر؟ يكاد يكون من الجيد جدًا تصديقه (خاصة في هذا الاقتصاد). أنت تتردد، ولكن الفضول هو الذي ينتصر، وتغتنم الفرصة وتفكر، ما الذي يجب أن أخسره؟

هذا هو بالضبط ما شعرت به عندما واجهت الخيارات التي كانت تنتظرني بعد حصولي على المستوى A. كان المسار التقليدي موجودًا بالتأكيد، لكنه بدا بعيدًا عن متناول اليد بشكل متزايد. إن العقبات المختلفة التي واجهتها في رحلتي دفعتني إلى التفكير في بديل. كنت أعلم أن اختيار هذا المسار الأقل تقليدية كان بمثابة قفزة إيمانية، يمكن أن تدفعني إلى الأمام أو تسحبني إلى الخلف. لكن في النهاية، كانت هذه مخاطرة كنت على استعداد لخوضها. بعد كل شيء، ماذا كان علي أن أخسر؟

العثور على المربع الصحيح

كانت المدرسة فصلاً مثيرًا للاهتمام في حياتي، في حين أن السنوات الأولى لم تكن لا تُنسى بشكل خاص، ولم أشعر أبدًا بالإرهاق الشديد أو الضغط، لقد قبلت الوضع الراهن وقمت بربط معتقداتي بما شعرت أنه هو القاعدة.

حتى تلك اللحظة، كانت الحياة تُقدَّم لي على شكل سلسلة من الصناديق. اعتمادًا على المكان الذي أريد أن ينتهي بي الأمر فيه، كان بإمكاني اختيار الصندوق الذي يناسبني بشكل أفضل وتشكيل قراراتي وفقًا لذلك. إذا أردت أن أصبح طبيبًا، فسأختار المستوى A في العلوم وأسجل في جميع البرامج الإضافية المناسبة. إذا أردت أن أصبح محاميًا، فإنني سأهدف إلى الحصول على مكان في إحدى جامعات مجموعة راسل. بالنسبة لي، كان العمل هو الذي أثار اهتمامي، والذي تطور إلى هدف واضح: الدراسة في إحدى كليات إدارة الأعمال المرموقة. أصبح هذا هو صندوقي، وقد وضعت ذلك في الاعتبار طوال فترة امتحانات الثانوية العامة، وحتى الامتحانات.

بحلول الوقت الذي أنهيت فيه شهادة الثانوية العامة، حصلت على مجموعة من الدرجات التي كنت فخورًا بها حقًا. لقد شعرت أيضًا بإحساس قوي بالهوية (أو هكذا اعتقدت في ذلك الوقت). كنت أعرف من أنا، وفي أي صندوق يمكن أن أتأقلم معه، وإلى أين سيأخذني ذلك.

معركتي مع الصحة العقلية

ثم جاءت المستويات A وتغير كل شيء. إن سهولة التعليم الذي كنت أعتبره أمرًا مفروغًا منه بدت وكأنها ذكرى بعيدة. لقد تحول التعليم من مجرد نزهة يمكن التحكم فيها في الحديقة إلى الشعور وكأنه تسلق شاق لا هوادة فيه. لقد اقتربت المواعيد النهائية، وتراكمت المراجعات، وكانت الاختبارات في كل زاوية، وكان هناك الكثير من المحتوى الذي يجب إتقانه!

ومما زاد الطين بلة أن هذا الضغط الأكاديمي المكثف اصطدم ببعض التحديات الشخصية الصعبة حقًا. وكأن هذا لم يكن كافيا، فقد اجتاح جائحة كوفيد-19، وقلب الحياة رأسا على عقب. فجأة، شعرت أن الصندوق الذي صنعته لنفسي لم يكن كبيرًا بما يكفي لاستيعاب كل الصراعات والشكوك التي أواجهها الآن.

ومع فقدان هويتي الإضافي، بدأت أنهار تحت الضغط المتزايد. لقد وجدت نفسي في معركة مع الاكتئاب السريري، وبالنسبة لما تبقى من مستويات A-Levels، كانت مهمتي الوحيدة هي البقاء على قدمي. بدأت أتساءل حقًا عما هو مناسب لي ولمستقبلي.

انخفض حضوري إلى أقل من 38% وقضيت أيامًا وليالٍ لا حصر لها أتساءل في كل جانب عما اعتقدت أنني أؤمن به. لم أعد الشخص المناسب لأي مربع محدد مسبقًا، مما جعل مستقبلي يبدو غامضًا للغاية.

عندما يشعل الشك القيادة

في ذلك الوقت، بدت الاختبارات وكأنها فرصتي الوحيدة لتحقيق قدر ما من النجاح. ومع ذلك، مع فقدان الكثير من المحتوى، بدت احتمالات الاستعداد لها شبه مستحيلة. سعيًا للحصول على التوجيه، لجأت إلى أساتذتي، لكنني قوبلت باقتراحات لم أتوقعها: "التسرب، أو على الأقل ترك المستوى A". بالنظر إلى الوراء، أدركت أنهم كانوا يحاولون فقط تخفيف الضغط الذي كنت أتعرض له. لكن في تلك اللحظة، أشعلت كلماتهم شيئاً بداخلي.

في تلك اللحظات تغير حافزي - لم يعد الأمر يتعلق فقط بإثبات شيء ما لنفسي، ولكن بإثبات خطأ الجميع. لم يعتقد أحد أنني أستطيع تحقيق أي شيء رائع. ففي نهاية المطاف، لقد فشلت فيما بدا وكأنه اللحظة الأكثر أهمية في تعليمي. ما هي الفرصة التي أتيحت لي الآن؟

لحظة اختراق

في الأشهر الأخيرة من دراستي للمستوى A، قررت أنه ليس لدي خيار سوى أن أبذل كل ما أملك في دراستي. خلال هذا الوقت صادفت التدريب المهني. إن عملية التوظيف الفريدة التي يتبعونها، والتي تمثل انحرافًا عن نظام نقاط UCAS، أعطتني بعض الأمل. إذا تمكنت من تحقيق درجات جيدة بما يكفي لإجراء مقابلة، فيمكنني التركيز على البناء على مناهجي الإضافية لتعزيز سيرتي الذاتية. مدفوعًا بهذا التصميم الجديد، بذلت كل ما في وسعي وتمكنت من الحصول على درجات متوسطة.

على الرغم من مستوى المرونة الذي كنت أتمتع به، إلا أنني تركت عملية المستوى A محطمة تمامًا، مع العلم أنني لم أحقق إمكاناتي الكاملة وأن درجاتي لا تعكس قدرتي الأكاديمية. قررت أن أقضي عامًا للتركيز على صحتي العقلية والبناء على تجاربي. ومع ذلك، كانت آمالي في الدراسة في إحدى الجامعات الرائدة تتضاءل حتى تذكرت، مثل لحظة المصباح الكهربائي، محادثة أجريتها مع أستاذي أثناء دراستي للمستوى المتقدم (A-Level).

لقد كنت أبحث عن برامج التلمذة المهنية وقد أثار هذا المخطط المحدد في موندليز اهتمامي حقًا. أتذكر أنه تم فصلي سريعًا في ذلك الوقت، ولم يكن يُعرف سوى القليل عن التدريب المهني العالي وكانت فرص وصولي إلى مرحلة التقديم ضئيلة.

ما وراء الكتب المدرسية

لقد أمضيت سنة الفجوة في التركيز على أهدافي. كان المستقبل غامضًا، لكن التدريب المهني بدا وكأنه فرصة جديدة لتحقيق النجاح. خلال هذا الوقت، وجهت طاقتي لبناء مشروعي الخاص بتقديم الحلوى وإدارة منظمة مجتمعية غير ربحية. ومن خلال هذه التجارب اكتشفت شغفي بأن أكون في قلب الحدث. إن رؤية المشاريع من البداية إلى النهاية، وتحقيق نتائج ملموسة، أوضحت لي: خطوتي التالية يجب أن تكون في عالم العمل.

مع القليل من التوجيه من حولي، انخرطت في عملية التقديم. قضيت ساعات في دراسة المواقع الإلكترونية للشركة وصفحات وسائل التواصل الاجتماعي، وإكمال عدد لا يحصى من الاختبارات النفسية، والاستعداد الصارم لمراكز التقييم. لم يكن الأمر سهلاً، وفي بعض الأحيان، شعرت وكأنني عالق في ممر حلويات مونديليز الدولية الداخلية - خيار آمن ومألوف، الجامعة، تنتظرني، بينما كنت أقوم بقفزة جريئة نحو شيء غير تقليدي.

وفي نهاية المطاف، أتت هذه القفزة ثمارها. لقد حصلت على التدريب المهني الذي أحلم به في موندليز! لقد كانت خطوة كبيرة خارج منطقة الراحة للطريق التقليدي، لكن نفس التصميم هو الذي حملني خلال كل تحدٍ في رحلة التدريب المهني الخاصة بي.

لقد كنت محظوظًا بما يكفي للعمل في مشاريع عبر علامات تجارية شهيرة مثل Cadburys وOreo وTrebor وHalls. إلى جانب ذلك، حظيت بشرف قيادة شبكة Mondelez Early Careers Network ومشاركة أفكاري في منتديات القيادة العليا - وهي فرصة لتضخيم أصوات المهنيين الشباب مثلي.

في الآونة الأخيرة، تشرفت بالحصول على جائزة "أفضل مبتدئ للعام" في حفل توزيع جوائز التدريب المهني متعدد الثقافات. لقد جعلني هذا الاعتراف المذهل أشعر بالامتنان العميق للفرص التي أتيحت لي وفخور للغاية بمثابرتي، حتى في أسوأ لحظاتي.

إذا كان هناك شيء واحد يمكن تعلمه من رحلتي، فهو: لم يفت الأوان أبدًا لتغيير الأمور. بغض النظر عن مدى تقدمك في طريقك، خذ لحظة للتفكير بشكل مختلف، لاستكشاف الفرص التي قد تبدو غير تقليدية. أولئك منا المستعدون لتحمل المخاطر، للوصول إلى قطعة الشوكولاتة الغريبة بعض الشيء وتخطي مناطق الراحة الخاصة بنا، هم الذين يقودون التغيير والنمو الهادف، ليس فقط لأنفسنا، ولكن للمجتمع ككل.

أهم نصيحتي: لا تدع الكمالية تشلك!

مثل كثير من الناس، كونك منشد الكمال وذو إنجازات عالية إلى حد ما يعني أن انعدام الأمن كان دائمًا صديقًا مألوفًا لي، أو بصراحة أكثر، عدوًا غير مرحب به. إن شيئًا ما يتعلق بالمطاردة المزمنة لفكرة "الكمالية" هذه جعلني دائمًا أشعر بعدم الكفاءة. ومع ذلك، نادرًا ما يتم تجاوز مشاعر عدم الكفاءة، وغالبًا ما يكون السبب الجذري لذلك هو القلق الخفي بشأن الإدراك - الصوت المزعج الذي يخبرك أنك "سوف تجعل نفسك تبدو كالأحمق" أو "ليس لديك الخبرة الكافية". ".

لا تدع الشك يعيقك. حتى لو لم تكن الأمور مثالية أو كنت تشعر أنك لست الشخص المناسب تمامًا، فافعل ذلك على أي حال. اغتنم كل فرصة تأتي في طريقك، فأنت لا تعرف أبدًا إلى أين قد تقودك، وعلى أقل تقدير، سوف تغادر دون أي ندم.

امينة احمد

درجة المتدرب في Mondelēz International | مدير في Help The World Oxford | قائد التطوير في Ace Insights

يمكنك معرفة المزيد والتواصل مع أمينة على LinkedIn .