Resiliencia

Este curso de formación en línea proporciona al alumno las herramientas necesarias para desarrollar la resiliencia, lo que puede ayudarle a gestionar mejor los desafíos y mantener un buen bienestar personal frente a la adversidad.

Este curso de 35 minutos ayuda al alumno a aprender cómo desarrollar la resiliencia y afrontar situaciones desafiantes, además de cubrir los 5 pilares de la resiliencia; Bienestar Emocional, Enfoque al Futuro, Enfoque Interior, Salud Física, Relaciones Saludables.

Secciones

1. Introducción a la resiliencia
2. Los 5 pilares de la resiliencia
3. Kit de herramientas de resiliencia

Tiempo

35 minutos.

Idiomas

• Inglés (británico)
• africaans
• albanés
• árabe
• búlgaro
• Chino (simplificado)
• croata
• checo
• danés
• Holandés
• estonio
• finlandés
• Francés
• Alemán
• Griego
• gujarati
• hindi
• húngaro
• indonesio
• italiano
• japonés
• coreano
• letón
• lituano
• malayo
• malayalam
• nepalí
• noruego
• Polaco
• portugués
• punjabi
• rumano
• ruso
• serbio
• eslovaco
• Español
• Tamil
• tailandés
• turco
• ucranio
• vietnamita
• galés