Resilienza

Questo corso di formazione online fornisce allo studente gli strumenti necessari per sviluppare la resilienza, che può aiutarlo a gestire meglio le sfide e a mantenere un buon benessere personale di fronte alle avversità.

Questo corso di 35 minuti aiuta lo studente a imparare come costruire resilienza e affrontare situazioni difficili, oltre a coprire i 5 pilastri della resilienza; Benessere emotivo, attenzione al futuro, attenzione interiore, salute fisica, relazioni sane.

Sezioni

1. Introduzione alla Resilienza
2. I 5 pilastri della resilienza
3. Kit di strumenti per la resilienza

Tempo

35 minuti.

Lingue

• Inglese (britannico)
• afrikaans
• albanese
• arabo
• bulgaro
• Cinese (semplificato)
• croato
• ceco
• danese
• Olandese
• Estone
• finlandese
• francese
• tedesco
• greco
• Gujarati
• hindi
• ungherese
• indonesiano
• Italiano
• giapponese
• coreano
• lettone
• lituano
• malese
• Malayalam
• nepalese
• norvegese
• Polacco
• portoghese
• Punjabi
• rumeno
• russo
• serbo
• slovacco
• spagnolo
• Tamil
• tailandese
• turco
• ucraino
• vietnamita
• gallese