Atenção plena

Projetado para qualquer nível de aluno, este curso online de Treinamento em Mindfulness ensina o aluno como compreender a atenção plena e colocá-la em prática.

O curso pode ser concluído em apenas 10 minutos e fornece ao aluno um certificado para impressão após a conclusão.

Seções

1. O que é atenção plena?
2. Praticando atenção plena
   

Tempo

11 minutos.

Idiomas

• Inglês (britânico)
• afrikaans
• albanês
• árabe
• búlgaro
• Chinês (simplificado)
• croata
• Tcheco
• dinamarquês
• Holandês
• estoniano
• finlandês
• Francês
• Alemão
• grego
• Guzerate
• hindi
• húngaro
• indonésio
• italiano
• japonês
• coreano
• letão
• lituano
• malaio
• Malaiala
• nepalês
• norueguês
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• punjabi
• romeno
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• sérvio
• Eslovaco
• Espanhol
• tâmil
• Tailandês
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• ucraniano
• vietnamita
• galês